Tag: vivere nel presente
-
Co-regolazione: cosa significa davvero e come riconoscerla nella relazione
La co-regolazione non è una parola di moda né una tecnica magica. In questo articolo vediamo che cosa significa davvero nella relazione con il cane e il gatto, quali segnali possono farla riconoscere e perché aiuta a leggere certi comportamenti in modo più profondo.
-
Trust Technique®: 5 cose da sapere prima di iniziare (senza sentirti in colpa)
Se ami il tuo animale e ti senti spesso “in colpa”, come se non stessi facendo abbastanza, sei in buona compagnia. Quando c’è allerta, tensione o ansia, è facile entrare nel loop del cercare soluzioni e sentirsi ancora più stanchi. In questo articolo ti aiuto a chiarire, prima di iniziare con la Trust Technique®, 5…
-
Il potere di Adesso: come vivere il presente trasforma la vita
“Il potere di Adesso” di Eckhart Tolle ci invita a vivere pienamente e consapevolmente nel momento presente, liberandoci del peso opprimente del passato e dell’ansia costante per un futuro incerto. In questo articolo racconto in modo dettagliato come le sue profonde intuizioni e insegnamenti mi hanno permesso di ritrovare un equilibrio interiore duraturo e una…
-
Jonathan Livingston Seagull: Lezioni di libertà e presenza per la vita e la Trust Technique®.
“Jonathan Livingston Seagull” non è semplicemente la storia di un gabbiano appassionato di volo: rappresenta un profondo invito a superare i limiti e i confini che spesso ci vengono imposti dagli altri e dalla società, incoraggiandoci a perseguire con determinazione la nostra perfezione interiore e la realizzazione personale. In questo articolo condivido come la rilettura…
